Wie kannst du dir Yoga bei mir vorstellen?
Ich liebe es, verschiedene Yogastile miteinander zu verbinden:Elemente aus dem Hatha Yoga mit seinen wiederkehrenden Grundpositionen schenken Stabilität und Ausrichtung. Das ruhige, heilende Yin Yoga lädt dich ein, anzukommen, loszulassen und in die Tiefe zu sinken.
Der dynamische, kraftvolle Vinyasa Stil bringt dein Yang in Bewegung – fließend, lebendig und stärkend.Im Vordergrund steht dabei immer deine ganz persönliche Auszeit.
Ein bewusster Raum zum Durchatmen, Spüren und Kraftschöpfen.
Pranayama – die Kunst der Atemlenkung – und Meditation sind fester Bestandteil meiner Stunden. Sie helfen dir, deinen Geist zu klären, deine Energie zu harmonisieren und wieder bei dir selbst anzukommen.Meine Kurse sind für jedes Alter und jedes Level geeignet.
Mir ist es wichtig, individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen und dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst.Im Laufe des Jahres entstehen zudem immer wieder besondere Herzensangebote:
Yogaworkshops im Rhythmus der Jahreszeiten, Retreats in der Natur – kleine Inseln im Alltag, die dich tiefer mit dir selbst und dem
natürlichen Kreislauf des Lebens verbinden.
Meine Yoga Angebote
Yoga Kurse
Finde Ruhe, Kraft und Balance in meinen regelmäßigen Yogastunden für jedes Level.
Yoga für private Gruppen & Firmen
Gemeinsam Yoga zu praktizieren stärkt die Verbindung, fördert das Wohlbefinden und bringt neue Energie in den Alltag.
Natur.Verbunden.
Julia und ich teilen die Liebe zur Kraft der Natur, die uns nährt und tief mit uns selbst verbindet. In diesen Stunden widmen wir uns ganz dem Gefühl der Verbundenheit. Im Rhythmus der Jahreszeiten entsteht ein achtsam abgestimmtes Angebot für euch.
